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2019-08-26 08:11 来源:长江网

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以上合计82座帝王陵。  其他参与熄灯行动的建筑还包括礼宾府、特区立法会大楼、青马大桥、环球贸易广场、香港摩天轮等。

  戴姆勒2018年的销量预计仍将增长,但利润却无法增长。在生活服务方面,一些农村偏远地区由于交通不便,物流成本往往较高。

    此外,长城汽车还有新的发展策略要执行。  家住新界的香港市民伍女士每年都到现场支持“地球一小时”活动。

  文章称,上海市消保委近日对市售净水器进行的比较试验显示,市售净水器产品的安全性不理想,部分产品存在重金属超标、易滋生微生物的安全问题,净水的效能也有待提升。

    “如果说去年对房地产中介行业来说是‘执法监督年’,那么今年将会成为‘制度建设年’,政府部门对房地产经纪行业的服务监管将向纵深化、精细化和长效化方向持续推进。

    早在3月7日,大众汽车(中国)销售有限公司就曾向国家质检总局备案的召回计划,表示公司将自2018年4月30日起,召回2014年12月21日至2017年11月12日期间生产的部分进口2015-2018年款途锐系列汽车。  “如果说去年对房地产中介行业来说是‘执法监督年’,那么今年将会成为‘制度建设年’,政府部门对房地产经纪行业的服务监管将向纵深化、精细化和长效化方向持续推进。

    为了让更多贫困户能搭上旅游业的发展快车,当地政府还专门安排专项资金,对建档立卡贫困户一次性补贴3万元,用于客栈装修、购置相应物品等,并在经营方式上对贫困户进行指导。

  新华社记者吕小炜摄  新华社香港3月24日电(记者张雅诗)24日晚,香港维多利亚港两岸的璀璨灯光熄灭一小时,响应“地球一小时2018”全球环保行动。”香港科技大学本科招生及入学事务处工作人员李慧仪介绍。

  此外,还将在全市范围内开展冷藏冷冻食品专项整治工作。

    ↑新华网体育APP下载二维码  武胜乡村马拉松由中国田径协会、武胜县人民政府、新华网主办,新华网体育、武胜幸福产业投资有限公司承办,新华网四川有限公司独家运营,已被纳入由新华网与中国田径协会携手打造的国家级赛事IP“韵动中国”马拉松系列赛。

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2019-08-26 10:27:00 搜狐 分享
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推动旅游与城镇化、工业化和商贸业融合发展。

前段时间在网上看到刘诗诗上了《芭莎珠宝》封面。其实一眼就能看出,这个是珠宝品牌合作的大片,虽然我心思完全没在珠宝上,全都被刘诗诗的美颜吸引了。

前段时间在网上看到刘诗诗上了《芭莎珠宝》封面。其实一眼就能看出,这个是珠宝品牌合作的大片,虽然我心思完全没在珠宝上,全都被刘诗诗的美颜吸引了。

然而秀珠宝的方式有很多种,比如背后拍。但是我必须说,这张照片让我羡慕的是刘诗诗秀的一手好背!够瘦,还有一对漂亮的蝴蝶骨!

其实之前好多人都说,蝴蝶骨,瘦的人都有吧~这个还真不一定。就像腹肌一样,不是每一个小腹够瘦的人都有腹肌的。

除了刘诗诗,还有好多女明星都有蝴蝶骨哦~

倪妮

可能大家已经不是第一次听到夸赞倪妮的背了。感觉自己多看一眼她的背都要嫌弃自己了。

迪丽热巴

青丘小帝姬白凤九的背也好看哦~这照片的角度就是为了秀一秀这对蝴蝶骨嘛~

林允儿

同样其实是为了秀珠宝,但是默默地为蝴蝶骨代了言~如果我是男生,也会喜欢扶着这样的背吧~

蝴蝶袖想要也不难

椅子操

这个动作需要一把椅子来完成,很考验手部支撑的力量,活动肩部和拉伸背部,对于那些猫背女生来说,是很有矫正效果的。

step1: 浅坐在椅子上(大腿悬空)

step2: 用手支撑在椅子边缘,臀部离开椅子,手指向前。手与肩垂直,腿向前迈一步,让膝盖呈90度。

step3: 腹部,胸部向前伸展,两膝盖伸直。有意识地运用肩部和背部力量,注意不能让背部弯曲。

step4: 目光自然向上,脖子自然伸直,保持姿势10秒。

交叉手

这个动作相对简单,但对于腰部腹部的减肥效果相当好。动作要点在于,下腰程度深,手腕向上伸,有利于拉伸肌肉,促进脂肪燃烧。

step1: 双腿张开与肩齐宽,膝盖微曲。两手于胸前伸直。

step2: 缓缓吸气的同时,用右手去触碰左脚,同时左手向上伸直。在这时候,要有意识地阻止腰部前凹或后凹过度。并且膝盖也不能超出脚尖。

step3: 缓缓吐气的同时,回复到动作1然后反面做同样动作。把1-3动作做两回合,每回15次即可。

单手支撑转体

这个动作难度较大。不适用躯干的情况下直接用手肘支撑身体会比较痛,并且要保持平衡也比较难。但是,动作效果十分好,每回做动作3次即可达到消除赘肉的效果,对塑形也有帮助。

step1: 从正坐姿势(古代的席地而坐,跪坐)将臀部向右移动。

step2: 右侧腰向地面靠拢,右肘于右肩正下方支撑身体,两腿伸直,左手指尖触碰左耳。右肘位置和指尖指向、两脚踵并拢的姿势基本如图所示,要尽量模仿。

step3: 缓缓吸气,右侧腰离开地面。这个时候,臀部也不要接触地面,要有意识地把背部伸直。

step4: 如图所示,左肘部慢慢地靠近地面。把3-4动作重复3次即可,侧面同样进行。习惯以后可以每天2-3回。

当然练出蝴蝶骨,你的背部还要柔润光滑才是最好!

1、毛毛脱干净

后背的体毛比较浓密,因为是背部,自己平时又很难照顾到。到了要穿什么露背装的时候就尴尬了。

所以说就算你练出了蝴蝶骨,第一步也一定要把后背的体毛除干净哦~

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据说是何穗同款的脱毛仪。其实比起一般的脱毛膏蜜蜡,会更干净一些。

2、后背也要嫩白

美背的工作不是一时半会儿想着就做做,每次洗完澡以后都用润肤露涂抹一下后背。时间久了以后你的背一定比别人要柔嫩很多哦~

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最后一句

你有蝴蝶骨吗?

责编:陈晨1
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